スムージー

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妊活とダイエット 妊娠希望です。 しかし、この数年ストレスによ

妊活とダイエット 妊娠希望です。 しかし、この数年ストレスによる過食で5キロほど太ってしまいました。 運動は苦手なので、激しい運動はしないんですが、 夕飯をダイエット食品(置換えドリンクなど)にしたり、 腹筋やヨガなどをするのはよくないんで...
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現在妊娠6ヶ月です。 私は昔から偏食で野菜が大嫌いです 昔に無理やり

現在妊娠6ヶ月です。 私は昔から偏食で野菜が大嫌いです 昔に無理やり親に食べさせられてから吐き癖もついてしまい 今まで嫌いな野菜をさけていましたが、 妊娠してお腹の子に栄養を与 えなくてはと思い毎日野菜を頑張って食べようと用意するがほとんど...
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スムージーで美容にいいもの何かありませんか? 実家の時はずっと生野

スムージーで美容にいいもの何かありませんか? 実家の時はずっと生野菜や果物をプロセッサーで作ってたんですけど、最近一人暮らしになってから道具がなく作れていません。 お手軽系を使ってる方にお聞きしたいなーっと思い投稿しました。 野菜不足の解消...