ただ今妊活中です。 タイミング法を取り入れようと今回の排卵にあわせ

ただ今妊活中です。
タイミング法を取り入れようと今回の排卵にあわせて病院へ行きました。
排卵の前日に24時間以内には排卵すると思いますので、SEXしてください。と言われその夜しました。 翌日なら精子の状態がわかるので受診してみてください。と言われたので翌日受診しました。
診察後「排卵はしてるみたいだけどねぇ」と「粘液もきれいだし奥さんは問題ないんだけどね」といわれ
「まぁ精子がたくさんいるから妊娠するということでもないしね、もし次の生理がきたら10日後にまた排卵チェックしますので来てください。」と言われました。
これは膣に精液(精子)がなかったということなんでしょうか?主人になんというべきか...
次の生理が来るのがとっても怖いです。
同じような経験で妊娠された方いませんか?よきアドバイスお願いいたします。
ちゃんと射精後安静にしてましたか?
腰の下に枕などを入れて足を上げ、奥に精子が届くように助けてあげるのも良いですよ。逆立ちするというのもよく聞きますね。
健康で何の問題もない夫婦が妊娠までに至る平均期間は、専門家いわく5ヶ月だそうです。なので、まだ一度しかタイミングを試していないのであれば、ご主人に余計な事を言ってプレッシャーをかけるのは絶対に避けたほうが良いですよ!男性はデリケートですから。
ただ、ご主人がお酒を飲んでからの性交だと精子の質が落ちるので、タイミング前はなるべく禁酒して欲しいな、くらいは言っていいかな?と思います。あくまで「お願い」して下さいね。命令しちゃダメです。
ちなみに私は自宅での排卵チェックもチェッカーを使ってしました。そして事後は超安静。1時間は横になってたと思います。逆立ちこそしませんでしたが、枕などをつかって奥まで届くようにしました。排卵チェッカー、オススメですよ!
そして私は一回で妊娠しましたが、お医者さんもビックリしていました。笑。普通、そんなにすぐ出来ないって。私も3ヶ月は無理だろうな、6ヶ月ダメだったら不妊治療だな、と考えていて挑んだので拍子抜けというか、本当に驚きました。排卵チェッカーは6ヶ月分買ってたので余った分をさしあげたい位です。
こんな事なら妊活前にもっとお酒やお寿司を堪能しておけばよかったー!!!と、ちょっと後悔すらしたので、生理が来たら1週間くらいはお酒やカフェイン、お寿司、生ハムやフレッシュチーズ、生牡蠣、生卵、マグロ、フカヒレ、イクラ、タタキ(ああ、食べたい!!)などを楽しむ事にしたらどうでしょうか?
悪阻はじまると今まで美味しいと思ってたものすらマズくて食べれなかったりもするし、今回妊娠にいたらなかったら美味しい物食べて少し休んで、それからまた再開すると良いと思いますよ。
生理が来るのは健康な証拠ですし、怖がらないで!
あと、妊活中のサプリもお忘れなく!
私はタイミング前に6週間摂り続けました。専門医に6週間飲み続けてから開始してね、って言われたので。もしかしたら、それも1回で妊娠出来た理由の1つかもしれません。サプリは葉酸を中心に、妊娠前・妊娠中・産後・授乳中の女性に必要な要素が全てはいっているprenatal supplementというものです。アメリカのものなので日本人女性には容量が多いかもしれませんが私はアメリカ在住歴長いし体格もアメリカ寄りなので合ってたようです。ちなみに妊娠後の血液検査でビタミンDが足りてないと言われてビタミンDのサプリも追加しました。
きっと授かる日がくるので、その日までは妊娠中じゃ出来ない事を楽しんで下さいね。
◆すごく心強いアドバイスありがとうございました。行為後は腰挙げを30分ほどしました。その後は横になったまま朝まで寝てました。
葉酸サプリも飲み続けています。励ましのお言葉でとても元気になりました。主人はプレッシャーに弱い感じなのでしばらくは何も言わないようにしておきます。
今はただただ願うばかりです。
ありがとうございました。