初妊娠しました(*´ ˘ `*) 本当は妊娠前から葉酸を取った方がいいと

初妊娠しました(*´ ˘ `*) 本当は妊娠前から葉酸を取った方がいいと聞いたのですが今回、妊娠に気付かず2ヶ月目です。
そこで葉酸のサプリメントは今からでも間に合いますか?
マタニティ期からとか書いてあったのを見かけたのですが服用しても大丈夫でしょうか?
納豆、いちご、みかん、焼き海苔、レバーなどをこれから食べるのですが毎日葉酸を取った方がいいですよね?
私は現在妊娠15週ですが、妊娠発覚から今まで葉酸サプリを飲んでいますよ(*´-`)!
飲まなくてもいいかなって思いつつなんだかんだで飲んでいます。
あと、レバー食べすぎない方がいいですよ。ビタミンAを多く含むのですが、妊婦はビタミンAの取りすぎ、よくないです。
◆ありがとうございます(*´-`*)
葉酸サプリは基本的に何でもいいんでしょうか??
無知ですみません(;_;)