今身長が伸びるサプリを探しています。 現在高校一年生です。身長は17

今身長が伸びるサプリを探しています。 現在高校一年生です。身長は170センチです。
僕は最近身長が伸び悩んでいます。顔が大きいのでそれを補うために身長を伸ばしたいです。ネットでサプリを探してもよくわからないので質問しました。ちなみに夜はランニングを一時間してます。ちなみにo脚です。
本当に身長を伸ばしたいので回答お願いします
アルギニン・カルシウム・マグネシウム・ビタミンC・D・K・リン・葉酸・鉄分・銅・亜鉛のいずれかセノビックスなどの機能食品はカルシュウム、ビタミン、鉄分などが成分として含まれています
サプリは複数種の摂取は避けるべきとされているので食事による摂取量を計算したのちに足りない栄養素を摂取する形になると考えます
複数の場合内臓負担などもあるため未成年者は特に避けるべきです
◆背を伸ばすのは夜早寝するのが一番です。
小学校~中学生の時に夜更かししてませんでしたか?
睡眠時間が足りてれば良いのではなくて、早寝早起きする、
夜更かししても、昼寝したり日曜に寝溜めしてればいいではなく、成長ホルモンが出て血液が豊かに巡る23時から2時までに熟睡してるのが大事なんですよ。
まずは早寝早起きして、宿題は朝にすればお金はかかりません。
でも、結果が出ないならセノビックスとかを飲んだらどうでしょうか。
頑張ってください。