【妊娠・出産をご経験の方へ】どういった葉酸サプリを飲んでらっしゃ

【妊娠・出産をご経験の方へ】どういった葉酸サプリを飲んでらっしゃいましたか? 口コミを調べようにもステマサイトが多いので、経験者の実際の声を聞きたいです。
今は最も売れているという◯ルタ葉酸サプリというものを飲んでいますが、匂いがきつく粒も大きくて飲みにくいです。評価サイトではどこも飲みやすさ◎・粒小さめと書いてるけど…信用できません。
こんにちは!
私はサプリでは無いのですがタブレットタイプのものを毎日1粒食べてます。
お菓子のハイレモンみたいな感じで美味しく食べれています。
以前妊娠した姉に勧められて買ってみたのですが赤ちゃんも順調でいい感じです!
◆最初はベルタを飲み、次にmiteteに変えたのですが、粒が小さく飲みやすいです。
ベルタは喉に引っかかる感じがしてて、それが嫌だと思っていたのですが、miteteを毎日飲むとあれ?今日飲んだのかな?って、逆に飲みやすいと忘れてしまう事がありました。笑
でも、何かの本に、葉酸の総合評価で、ベルタが一番栄養的には良かったです。ベルタは、すべて◎に対し、2番目に良かったmiteteのカルシウムが◯だったので、牛乳を毎日飲んだり、しらすを食べたりして補いました。
ベルタの半額の値段でしたが、miteteに変えてから標準より小さかった赤ちゃんが週数超えて大きくなってました★
◆もうすぐ正産期に入る妊婦です。
私ははぐくみ葉酸を飲んでます!
1日3粒なのですがつわりの時に飲むのが辛く、3粒一気にではなく1粒ずつゆっくり飲んでいて、結局今までそうやって飲んでます(^_^;
なので特に飲みにくいとは感じません。
他の葉酸サプリを飲んだ事ないので比較は出来ないのですが参考までにm(_ _)m