妊娠5週目です、、、初めての妊娠で色々ネットで調べたら、葉酸?をと

妊娠5週目です、、、初めての妊娠で色々ネットで調べたら、葉酸?をとるようにした方が良いと読みました。
サプリで、、、ドラッグストアで買おうかなと思ったんですが、ネット通販?の方が良 いと書かれていました。
妊娠中、、葉酸サプリ?飲んでいましたか?
飲まないよりは飲んだほうがいいんですよね?
あと、妊娠初期だけじゃなく、出産するまで飲んだ方がいいんでしょうか?
何個も、質問して、すみません。本当に無知で、申し訳ありませんが、何方か答えていただいたら、有難いです。
2人目臨月です。ネットだけではなく母子手帳や病院でも葉酸はとるように言われます(^^)
病院でサンプルもくれたりしましたよ。
必要な栄養素なので食事からとるのも大切ですが、サプリの方が楽です。
飲んでましたよ。飲まないよりは飲んだ方がいいですね。初期のみサプリは飲んでました。ピジョンの葉酸と鉄分のやついいですよ(^^)
◆やはり、葉酸はいいんですね!
ちなみに、、、私は、以前から、無調整大豆を飲んでるんですが、摂取しすぎないように、、、。
葉酸サプリと一緒に飲んでも大丈夫なんでしょうか?
あと、ピジョンのサプリは、ドラッグストアに、売ってますか?さっき行ったら置いてなくて!!
質問ばかりで、ごめんなさい。
◆現在臨月の妊婦です。
私は葉酸サプリは飲みませんでしたが、
葉酸が含まれる食品(ネットで調べるとでて来ますよ)は取るようにしたりしました!
サプリメント系は物によっては良いと思いますが、添加物などもあるのでそういう面を考えるといろんな食品をたくさん取るのも必要だと思います。
飲んでいなくてもうちの子はすくすく育ちました笑もう直ぐ生まれます。
人それぞれですよ、私の友達はピジョンの葉酸を飲んでいたそうです(^^)