妊活経験のある方に聞きたいんですが、妊活サプリでおすすめはありま

妊活経験のある方に聞きたいんですが、妊活サプリでおすすめはありますか?
今、旦那と妊活中なんですがなかなか赤ちゃんがきてくれません。
そこで今度は妊活サプリも試したいんですが、おす すめを知りたいんです。
私の周りには妊娠経験のある人が居ないので聞くこともできないんです。
子供を産むのが夢で、それに関する資格もたくさん取ったり準備は出来ているんですが肝心の赤ちゃんがきてくれないんです。
こんなに願ってるのに難しいものですね。
妊活サプリでおすすめ知ってる方居たら教えてください。
皆さんが言うように、とりあえず葉酸かと思います。
胞時期、妊活サプリと呼ばれるものはほぼ「信じる者」と書いて「儲ける」、つまり、ただの妊娠希望者の足元をみたボッタクリ商売だと思います。
これを飲んだら妊娠率があがるという、客観的なデータが揃ったデータがあれば、きちんとした医学雑誌に論文発表され、医療現場で活用されているはずです。
さておき、こちらはハーバード大学の調査結果:
こういったきちんと科学的根拠のあるものを実践されたら良いと思います。
あとは、産婦人科で卵胞チェック。
排卵検査薬は、尿中のホルモン変化を感知しますが、ホルモン変化と排卵のタイミングが、完全に一致するかというと、そうでもないそうです。
私の通っていた産婦人科では、排卵検査薬(1週間分 2500円)と卵胞チェックの費用(3000円)はほぼ一緒でした。
医療現場からの知識も入りますし、是非一度は、タイミング指導(卵胞チェック)を産婦人科で受けたら良いと思います。
◆葉酸と、あとビタミン群も大事だと病院で言われたので
マルチビタミンを摂っていました。
妊活中、妊娠中は育児の発育の為ビタミンAを摂らないといけないらしいのですが
摂りすぎもよくないらしいです。
始めに飲んでたマルチビタミンは一日2粒だったのですが
2粒飲むと少しビタミンAの量が一日の許容量を超えてしまうのが気になって
排卵検査薬を買っていた妊活サイトでも売っているのに気づいてそちらに買い換えました。
こちらは一日1粒でちょうど一日の必要摂取量だったし酵素も入って、
葉酸や検査薬も安く買えるサイトだったのでちょうど良かったです。
よかったら参考になさってください。
◆葉酸ですね。
あとは、排卵検査薬で、排卵2日前にタイミングをとるのが重要です。