流産して生理を二回見送ってから再チャレンジしようとしているところ

流産して生理を二回見送ってから再チャレンジしようとしているところです。 現在そうは手術を受けたばかりで血のかたまりの排出を薬を飲んで待っている段階です。
次の妊娠へ向けて葉酸サプリなど飲みたいと思っているのですが、今の体で飲むのはよくないのでしょうか?
せめて生理がきてからサプリ再開がよいですか?
卵子が出来上がる前に葉酸をとって健康な卵子を作らなきゃと思うと事前にサプリ飲まなきゃと思ってしまったり…
先への不安などで冷静じゃないかもしれないです。
サプリメントは現在の段階では飲むの控えたほうがいいのでしょうか?
サプリは気休めと考えて下さい