現在妊娠18週の妊婦です。 最近眠気の方が勝ってしまい1日に1~2食し

現在妊娠18週の妊婦です。 最近眠気の方が勝ってしまい1日に1~2食しか食べてません。
しかも食欲も減ってきました。
赤ちゃんにちゃんと栄養がいっているのか心配になってきています。
やはり朝から食べた方がいいのでしょうか?
赤ちゃんはどのくらいの栄養があればいいのでしょうか?
寝起きもすぐに食べれないので野菜ジュースと葉酸のサプリを飲んで夕方まで何も食べれてないです。
こんなんで大丈夫なんでしょうか?
栄養を摂ることより、塩分の摂り過ぎを気にしておけば良いかと思います。
もちろん、栄養を摂ることは大切ですが。
私は初めから終わりまで吐きづわりで、39週で産みましたが3000g超えで問題ありませんでした。
葉酸のサプリも初期には大切だったはずですが、産むまで飲まなくてもよかったような?
脱水と塩分の摂り過ぎに気をつけることが一番大切だと思っています。
吐いている時も脱水は気をつけましたよ。
◆大丈夫です。
後期になればまた変わってきますよ。
◆私も去年夏の出産で
暑くなりお腹も大きくなりで食欲が失せて
妊娠中というのに体重減りましたが
元気な赤ちゃん産まれましたよ。
栄養を気にして野菜ジュースなど飲んだりしてるだけ偉いと思います。きっと大丈夫ですよ。