血清鉄19、フェリチン4、ヘモグロビン正常… 血液検査にてヘモグロビ

血清鉄19、フェリチン4、ヘモグロビン正常…
血液検査にてヘモグロビンやヘマトクリットは正常だったのにも関わらず、
血清鉄とフェリチンが少なかったのですが、 私は排卵障害のため生理はほとんど来ず、それなのにこんなに鉄不足に陥るのが
不思議で仕方がないのですがどうしてなんでしょう。他の数値は問題ありません。
ファイチという錠剤を購入したのですが、サプリの方が良かったりするのでしょうか?
鉄に詳しい方がいらっしゃればアドバイスお願いします。
フェリチン値は測定不能でした。
病院でフェロ・グラデュメットを処方されませんでしたか?
私は副作用で吐き気が酷く飲めなかったので、鉄分サプリに変えて(医者了承のもと)1ヶ月でフェリチン値10まで上がりました。
生理が来たらまた0になるだろうとは言われましたが(・∀・;)
医者曰く、フェリチン値が上昇しないのは
長期にわたるタンパク質不足だそうです。
タンパク質が不足すると…(すみません、この辺は専門用語いっぱいで忘れた)…なので今から必死に摂ってもすぐには上昇しないので、長い目で積極的にタンパク質を摂取するように…という事を言われました。
あと栄養素をまんべんなく摂るようにとも言われ、私はいつもの食事にプラスして
ベースサプリと鉄剤、プロテインを毎日飲んでいます。
サプリになると99%は添加物!みたいな業者もあるので、安全性を考えてるサプリを選ぶといいと思います。
また鉄剤はビタミンCが効果を高めてくれるので
ビタミンCも一緒に服用するのをオススメします。
ビタミンCはサプリより医薬品がいいと思います。
私が飲んでるサプリは↓ここのベースサプリ、鉄分、オメガ3、葉酸、乳酸菌(全部ですねw)
鉄分は医者から了承を頂き、1日上限摂取量(40mg)を超える2粒を朝1晩1で飲んでいました。
10まで上がったので現在は様子見で1粒にしてます。
プロテインは太れそうなやつで!って店員さんに言ってオススメされたの買いました。
◆生理がないから、鉄欠乏でも貧血ではないのでしょう。ファイチは高価で余計なのも入っているので、もっと安い鉄剤で十分です。