青汁って、健康にいいですか?女性の美容とかにも、いいですか?

青汁って、健康にいいですか?女性の美容とかにも、いいですか?
青汁は健康食品なので、健康に良い、美容に良い、とは言い切れません。
便秘が解消した、とか肌がキレイになった、と言う声もありますが、個人差があることなので、誰にも同じ効果があるとは言えません。
ただ、青汁は高栄養野菜を粉末状にした飲み物なので、野菜不足、栄養不足は補えると思います。
体調が悪い理由やお肌の調子が悪い理由が、栄養不足によるものなら役に立つかもしれません。
多くの場合、健康や美容のマイナスにはならないかな、と思います。