突然の激しい腹痛。現在妊娠23週です。先程いつもの昼寝から起きてゴ

突然の激しい腹痛。現在妊娠23週です。先程いつもの昼寝から起きてゴロゴロしていたら突然お腹が痛くなり、今までに味わったことのないくらいの痛みに救急車を呼びそうになりました。
少し吐き 気もありましたが、吐くことはなく。。
喉が渇いていたのでフラフラしながら立ち上がって水分を摂りましたが、やはりお腹がかなり痛く、その場で寝転びました。
しばらく横になっていたら楽になりました。仰向けで寝ていると楽なのですが、左を下にするとまた痛くなります。
痛みの場所ですが、お腹の左側です。下腹よりかはおへその隣くらいの位置が痛いです。
調べたところ便秘、腸が原因ということが多いらしく、最近便秘気味なので、ただの便秘かな?と思う反面、お腹をさわってみるとかなり硬くなっていました。
今は落ち着いて仰向けで寝ていますが、今以上に腹痛が悪化しない限り大丈夫でしょうか。
胎動はさきほど確認しました
次の検診まで1週間あります。
念のため産婦人科に電話して聞いてみた方がいいですよ!
何かあってからじゃ遅いですし……