私は高校一年の女子です。 かなり便秘に悩まされています…。12週間

私は高校一年の女子です。
かなり便秘に悩まされています…。1,2週間前からついにコロコロ便になり、お腹もぽっこりしていて手で上から触ると硬いです。
トイレでいきむと、必ず痔になります。 病院で浣腸をしてもらおうかと思うのですが、今こうしていきんでない時でも直腸がすぐそこにある感覚を感じるんです…。
最近はご飯も入らなくなってきました。
放っておいたらもっと悪化する一方だと思うのでどうにかしたいのですが、私はどうすればいいですか?
なぜ両親に相談しないの?