生理の時って生理痛なのか便痛なのか分からない時ある しかも生理時は

生理の時って生理痛なのか便痛なのか分からない時ある しかも生理時は排便痛もあるから便秘になりやすい
どーすればいい?
一度婦人科で診て頂いては?◆どちらなのかわからない時は便秘を少しでも解消するためにすぐトイレへ行きましょう。