汚い話ですみません。 20歳女です、重度の便秘で1ヶ月便が出ないのは

汚い話ですみません。 20歳女です、重度の便秘で1ヶ月便が出ないのはいつもの事で、高校生の時は半年間1度も便が出なかったことがあり、便を出した日だけとてつもない腹痛に襲われましたが、半年間これといった腹痛もなし。
しかも、1ヶ月後とかそれ以降に出る便なのでトイレに流れないことも度々あります…
1週間以内に便が出た記憶がありません。
恥ずかしくて病院にも行っていません…
皆さんの便秘とは期間が全然違うと思います。
やはり病院に行った方がいいでしょうか
161cm44kgなのですが、体重は便秘の時もほぼ変わることはありません。
どこかに消えているのでしょうか…
まだお若い方なので恥ずかしく思う気持ちはよく理解できますよ。
便秘の原因は人さまざまです。
腸の形状(それが生まれ付きのものかどうか)
骨盤底筋の堅さ
毎日の食事の内容
水分の摂り方
運動量
生活全般のリズム…
まずは専門医の書いた本で正しい知識を得る事をお勧めします。
お住まいの地域の市立や県立の図書館ならお金は掛かりません。
(蔵書のネット検索もできるはずです)
私の読んだ先生の本には半年間便通が無くともまったく健康にすごしている男性を診察した経験が書かれていました。
それはたまたま代謝が極端に良い方だったそうですが、
あなたも同じ体質かどうかは判断できません。
いずれにしてもご自分の身体を知るために診察を受けるのは良い事だと思います。
ただ普通の総合病院ですと「便秘で悩んでいる」と相談したら
即座に「食物繊維が足りないんだ」などど断定的に言う先生もいらっしゃいます。
(私のかかりつけ病院の先生と栄養士さんがそういうタイプでした)
無駄な回り道をせずにすむように、
病院へおいでになる場合は多少遠くても
なるべく専門病院か便秘外来のある所を選んで行きましょう。◆和式トイレは便秘解消に良いと思います。
和式トイレの体勢が辛ければ止めた方が良いと思います。
洋式トイレを和式トイレ風にできる踏み台もネットで売ってあります。
◆便秘は恥ずかしい事ではないですよ。
女性は多いと言いますし。
私は内科で便秘の薬処方して貰ってますよ。
病院で診察受けましょう。
◆最大に溜めても、7日を目安に、
浣腸をします。
大腸への影響は大。
即日、肛門科へ行くべきことです。
排便後の傷の処置と、
一度は大腸検査を受けられるべきです。
◆体にうんこ溜めすぎて、死んだ女の子いますよ。
貯めたうんこの重さは7㎏。
恥ずかしいとか言ってる場合じゃない。死んでからでは遅い。
◆いきましょう。