汚い話ですみません。 ダイエットして5kg痩せました。 食べる量を少食

汚い話ですみません。
ダイエットして5kg痩せました。
食べる量を少食にしてから便の出が少ないと思っています。
質問ですが私の5kgもの脂肪はどこに消えたのでしょうか?体から脂肪が便とな って出たのでしょうか?逆に便秘気味で本当に少ししか出して無いのに痩せたから不思議で…
脂肪は分解されてエネルギーとして使われて、吐く息や、汗や尿などとなって体外に排出されます。
車のガソリンが、車が動いていると、排気ガスが出て行き、ガソリンが減るのと同じようなものです。◆便の大半は腸内細菌と水分と食物繊維。
食べ物の中の糖質やタンパク質が吸収されエネルギーや体の構築に使われるように、減った脂肪もエネルギーとして消費されています、