汚い話しから始まります。便秘、下剤、胃痛、吐き気について。 こんに

汚い話しから始まります。便秘、下剤、胃痛、吐き気について。
こんにちは。長くなりますが、真剣に悩んでいる、生活に支障が出ているので困っています。助けて下さい。 現在謎の気持ち悪さが続いているので、これは何なのか知りたく投稿させて頂きます。
当方25歳女性です。
約1ヶ月前から食欲不振(主な原因は気持ち悪さ)で体重が2kg落ちました。
といっても現在は標準体重です。ちょっと太ってたので。
食べれたり食べれなかったりなのでかなり不規則な食生活になっています。
元々物心ついた頃から頑固な便秘でねじれ腸だと思います。
そこで、慢性的な気持ち悪さもあるのですが、今の状態を特に知りたいので説明させて頂きます。
1週間以上の便秘
(特に腹痛などの症状などは無いがそろそろヤバイ?と思い始める)
数ヶ月ぶりに(人生5回目くらい)下剤(ラキソベロン液)を11?12?滴入れて飲む
朝起きて空腹時に飲んだ→その後食事、この時は特に不調など何も無し
昼頃に気持ち悪さがきて軽い吐き気(毎回嘔吐はしない)
軽く昼食を食べてそのまま安静
14時間後くらいに波がある腹痛
17時間後くらいに硬めの大きなコロコロ便
22時間後くらいに柔らかいが形はあるバナナ状の便
副作用?の腹痛がずっとあって辛いため仕事休む
この間もう1回軽く便が出た。最後は軽い下痢状態。水下痢ではない
次の日まで軽い腹痛が若干続いてる(←今日のことです)
特に胃の不快感などはなく普通に朝食
(量は少し大盛りのご飯と具少なめの味噌汁とバナナ半分とヨーグルトとお菓子少々)
1時間後胃の気持ち悪さがくる(大体朝の食後にきます。朝は毎回気持ち悪さが無いのでしっかり食べてます)
腹痛はほぼ無くなったが胃が気持ち悪い+吐けない吐き気が常にある
動くと出そうになるけどやっぱり吐かない。ただ一気にきそうな感覚はある
朝食6時間後くらいから吐き気と胃の気持ち悪さが落ち着く
(日によって一口くらいしか昼食が食べれない時とパン1つ食べれる日がある)
といった感じです。
今回の腹痛が長く続いたのはやはり下剤の副作用でしょうか?
下剤の効果って2~3日続く場合ありますか?ほとんど使わないので分からず>< (下剤飲んでまさか仕事休むとは思わなかったのでそこはスルーお願いします><) 気持ち悪さについては、大体朝食後です。ピークは朝食後~昼前後です。 そのまま1日気持ち悪い時もあれば今日みたいに落ち着く日もあります。 その時大体胃も気持ち悪いですが、何も無い日もあります。 胃痛はほとんどありません。 時々みぞおちあたりが傷む程度で激痛などは今のところありません。 夜、寝る前が一番症状が落ち着いています。 白ご飯を抜くときは多いですが、夕食も食欲は無いけど食べています。 食べなくても良いといわれたら夕食は食べないかもしれません。食欲も空腹も無いので。 お腹すいたな~と空腹状態でも胃痛、胃の気持ち悪さはありません。 むしろ満腹時よりも空腹に近い方が楽な気がします。 逆流性食道炎かなと思ったんですが、逆流性食道炎でも空腹時の吐き気、胃痛がない場合はありますか?胸焼けはある時とない時があります。酸っぱい感じはありませんがたまに喉の奥が若干熱い時が。(気にならない程度) 私のような場合どんな病気?が考えられますでしょうか。 過敏性腸症候群か、逆流性食道炎あたりかなと思っています。 この場合、どのような対策をすれば良いでしょうか。 吐き気など無い時はかなりガッツリ食べるのに、気持ち悪さがある日は1000カロリー程度(半分以上のカロリーは朝食時に摂取)の食事しか摂れない、など、バラつきがあってかなり乱れています。 食べれる時の食事量を落とすか、気持ち悪さがあっても無理矢理食べるか... 私のほかの症状としては ・ストレスは溜めやすい性格 ・最近無気力で無趣味になり、何も楽しめない、笑わなくなった(この状態が半年以上) ・考えるのも億劫で無関心になった(この状態が半年以上) ・肩凝り、首凝りがある(酷くなったのは2ヶ月前くらい) ・自覚は一切無いが常にPCとにらめっこなので眼精疲労の可能性がある ・便秘になりやすい。油断してると1週間以上出ない時も。 ・低血圧である(貧血は無し) ・疲れやすい、体力が無い ・食欲が減った(でもお腹はすく。食べたい物が無くなった感じ) ・ADHDと診断され、コンサータ、ストラテラを数ヶ月飲んでいる (といっても飲み始めなどに特に吐き気など無かったので、副作用としては考えにくい。食欲が減るなどはあったが気持ち悪さなどは特に感じなかった。今頃になって吐き気の副作用...?) でしょうか。 過去の話しも掘り出すと ・ストレスでむちゃ食いを繰り返し1年前は今より10kg太っていた ・3~4年前にむちゃ食いと多大なストレスなども重なり、盲腸で即入院(薬治療) ・快便の時期もあったけど今思えば常に大き目のコロコロ便なので便秘だったのかも(硬くて痛いわけではないがなぜかコロコロ便) です。 →続きます。 自分もストラテラとコンサータ併用です。 ストラテラの吐き気と便秘はひどかったです。自分も、一番ひどかったのは確か一月位してからだったかな。量が増えたのもありますけど… 後は、薬が効いているのがストレスになっているのもあるかもですね。 吐き気には、ドンベリドン、胃痛にはムコスタ、便秘には酸化マグネシウムが処方されました。精神科のお医者さんに相談してみたらどうですか?ずるいですが、自立支援効くので薬も安いし、みんな対処療法の薬なので、そこまで薬増えるのも気にならないですし。今は処方されていません。 因みに、自分は投薬して一年半位ですが、今はエビオスと整腸剤愛用で安定しています。ADHDと診断されているのでわかるように、ずぼらな自分が続けられているのは多分調子が良いからだと思います。 色々しんどいと思いますが、お互い頑張りましょう!◆なるほど!ちなみに学歴はどのようなものですか? ◆R1とかのカップヨーグルトか 大き目のブルガリアヨーグルトの 1/3 食べる バナナも2本くらい食べる オリーブオイルサラダを クックパッドレシピで 検索して 作り 食べる これで 便秘対策ですね あとは プルーン(干しブドウのデカいもの)を1日3個食べる スーパーの菓子コーナーやドライフルーツコーナーに 20個入り 280円くらいで売ってます これは 体調不良対策、 あと 爽健美茶か 十六茶か ブラックコーヒー ごはんは インスタントのアルミパックに入った カレーが 4パック入りで 289円とかであるので ご飯 炊くだけです これは 便が出やすい ルーは 半分で食べても 良いですよ まだ お金に余裕あるなら 薬局とかで 杜仲茶(とちゅうちゃ) か、 ルイボスティーを 買って 沸かして飲む… これだけ やれば 体調不良は かなり改善されると思います 変なアドバイスですが 頑張ってみて下さい… ◆和式トイレは便秘解消に良いと思います。 和式トイレの体勢が辛ければ止めた方が良いと思います。 洋式トイレを和式トイレ風にできる踏み台もネットで売ってあります。