水分不足だと痔になりやすいのは本当なのでしょうか?

水分不足だと痔になりやすいのは本当なのでしょうか?
便秘になるからだと思います。トイレの際に力を入れすぎてしまうのが原因ですね。◆可能性とし考えられます
水分をあまりとらないと 便が硬くなりやすい
便が硬いと排便しにくい 便が硬いと肛門周辺を傷付けたり
その結果 いきむことにより肛門に負荷がかかります
◆便が硬くなるため、痔になりやすいのかな。
硬いと力も必要になりますし、肛門に負担がかかるので。
これからの季節、熱中症や脱水症状にも気をつけなければなりませんし、水分は十分とりましょうねー。