柴胡加竜骨牡蛎湯と四逆散、 併用できますか? また、体質的に、どう

柴胡加竜骨牡蛎湯と四逆散、 併用できますか? また、体質的に、どう違うのか教えてください。
長年、柴胡の方を飲んでましたが、便秘には効くけど、精神的な苛立ちは、生理前は効かず、イライラ落ち込みの起伏が激しくなります。
今回、四逆散を処方してもらいましたが、調べると中間的な存在だと知りましたが…。
柴胡桂枝湯は虚、四逆散は虚実中間、柴胡加竜骨牡蛎湯は実の薬
四逆散と大黄甘草湯、当帰芍薬散、酸棗仁湯 症状によって飲みわけしてな感じで処方してもらったのですが…
大黄は飲み続けると効果がなくなり自然な排便も出来なくなると書いてあり、飲むのはやめようと思い…
でも、便秘なので四逆散と柴胡の併用は可能なのか?
当帰は、生理前の10日間ぐらい飲んだり飲まなかったり
酸棗仁湯は、眠れない時に…飲んだり飲まなかったり。
イライラ、便秘、落ち込みに最適な漢方に出会いたいです。
漢方に詳しいかた、いろいろ教えてください。
中肉中背で体力にはあり。冷え症ではないです。
加味逍遙散は試されましたか?
加味逍遙散という選択もあると思います。◆試したことあります。
イマイチだったので、やめました。