少し食べるだけでもお腹がぽっこりでます。それもかなり出てます。 ど

少し食べるだけでもお腹がぽっこりでます。それもかなり出てます。 どうしてですか?
また、改善するにはどんな運動が必要ですか?
ちなみに体型は、痩せ型
体重52キロ
身長168センチ
16歳 男です。
食べものが胃に入って食べた後にお腹が出るのだと思います。
下腹がでるようなら胃下垂の可能性があります。
胃下垂の場合は、腹筋で筋肉を鍛えて内臓の位置をもとに戻すことで、食べた後のぽっこりお腹の解消が期待できます。
食べていないときでもお腹が出ているようなら、便秘や脂肪がついていることが原因です。
便秘なら発酵食品や食物繊維を摂るとよいでしょう。
脂肪なら有酸素運動をすることで落ちてきます。◆内臓の重さを支える事ができていないのでは?
ヒョロヒョロのようなので、腹筋を鍛えればまた違ってくるかもしれません。
◆あなたは、胃下垂でしょうね!?
腹筋を太くすると 少し違って来ます。