妊婦の体重についてご意見ください。 妊娠7ヶ月時点で つわりピークの

妊婦の体重についてご意見ください。
妊娠7ヶ月時点で
つわりピークの13週時点より3.3キロ増
妊娠前より800グラム増
6ヶ月時点よりプラマイ0
といった状況です。
ちなみにBMIは1 9なので7~10キロ増目安ですが、
初産のため後期の増え方が未知数です。
この状況はどうでしょうか。
助産師さん、先生によってお話方が違ったりするので、これはもっと危機感を持つべきなのか、このペースで良いのか、もう少し食べても大丈夫なのか、よく分かりません。(栄養バランスと運動を一番に優先しているため、ある程度の制限はしております。)
宜しくお願い致します。
危機感は持たなくて大丈夫です。むしろ好調なのでは?急に体重が増えるのは良くないでしょうが…。
私もつわりで体重が落ち、七ヶ月目の最近、ようやく産前の体重に戻りました。ただ「急に太るのは駄目」と先生によく言われています。体重管理に厳しい先生なので、私も食事や軽い運動、便秘の解消などに気を付けています。まぁ最近は胃が圧迫されて、食欲がわかないんですが…。
後期にどれだけ増えるかは、その時次第です。一人目と二人目ではまた違ったりするので。つわりでも言える事ですが…。
なので、あまり神経質にはなりすぎず、たまには自分へのご褒美をあげながら、赤ちゃんを大事に育てていきましょう。◆個人的な経験からですが、全く問題ないと思います。
一気に増えるのは良くないですが、1ヶ月に1㎏行かないくらいにしていれば大丈夫では?
私は食べつわりで初期だけで3㎏太りましたが、そのあと制限をして、中期~出産までの増加は4㎏までに抑え、トータル7㎏の増加、安産でした(妊娠前のBMI値は17後半くらい)。
後期はすごく増えると言われますが、人によります。
私は後期は、体重よりも血圧の管理の方が面倒でした。
マタニティライフ楽しんでくださいね。
◆このペースで大丈夫だと思います!
私も妊娠前のBMIは質問者様と同じ感じでした。病院では、2週間で500g以上増えないようにと言われました。
とはいえ私は吐けない食べ悪阻だったので、初期から体重がどんどん右肩上がりのロケットスタートで、39週で出産するときには結局13kg増でした…(^^;)
質問者様は7ヶ月の時点で妊娠前から800gしか増えていないので、仮に2週間で500gずつ増えても許容範囲内ではないですか?
すごく良い調子だと思います!