前から便秘で、3日に一度丸い便が出るくらい酷いです。そして昨日の朝

前から便秘で、3日に一度丸い便が出るくらい酷いです。そして昨日の朝腹痛がしたので、トイレに行くと苦しいく、汗が出るくらいの腹痛になりました。便は腸に詰まっているような感じで、最終的に下痢をしてでました 。1日たったいまでも下痢気味ですこしだるいです。おしりもヒリヒリするし、心配で調べてみたら癌などが出てきて怖いです。病院にはおやは大丈夫だろうと行く気もありません。何か怖い病気があるのでしょうか?便秘はダイエット始めた時くらいになりました。ダイエットはもうしていません
和式トイレは便秘解消に良いと思います。
和式トイレの体勢が辛ければ止めた方が良いと思います。
洋式トイレを和式トイレ風にできる踏み台もネットで売ってあります。◆大腸内視鏡検査やれば?
◆何か病気とか
薬の副作用がないかで結構個人差がでます。
それなので
詳しい事情が分からない以上は一般論で書かせてもらいます。
食物繊維(野菜、こんにゃく、寒天)をたくさん食べましょう。
あとはお米を白米から玄米に変えた方がいいです。
僕は変えてからスルスル出すぎて
トイレットペパーなくなるのが早いですw
ダイエットにもなります。
吸収されにくくなります。
あとは酸化マグネシウム便秘薬がおすすめです。
一か月分で1500円ぐらい
慣れて効かなくなることがありません。
水分を便の周りにご同行させる薬です。
スルスルと出やすくなります。
30年使っても量が増えたり効かなくなったりしません。
僕も便秘でトイレで30分脂汗流しながら出るのを待ったことがあります。
でも今はありません。
野菜いっぱい食べましょう。
スープや炒めたりすればたくさん食べれます。
便秘する人は気を付けた方がいいです。
口臭がうん国際です。
本当に口からうんこのにおいがします。
本当にかわいくてこの子と付き合えたら・・・
と思うとドキドキする子でも
口がうんこ臭いと市ーねーとか思いますねw
僕もすごい好きな子に告られていざ
キスするときになって・・・
って時に口が臭かったので
とりあえずしたけど
帰ってから別れました・・・
便秘は治しましょうw
◆ダイエットというのは食事制限ってことかな??食物繊維が足りなくなって便秘になったかもね。
ご飯はきちんと食べて運動で体を引き締めようね。
父が大腸がんなったことあるけど体重がガクンと下がったり血便が出たりしてたからそういうのがなければ大丈夫だと思うよー