中学三年の女子です。 最近、腹痛が酷くて悩んでいます…。 腹痛が酷

中学三年の女子です。 最近、腹痛が酷くて悩んでいます…。
腹痛が酷かったので病院に行った所便秘と言われました。トイレに行っても出そうで出なくてモヤモヤしてます。
特にお昼ご飯を食べた後に痛くなります。痛すぎて歩けない時も多々ありました… 今は腹痛を抑える薬を飲んでるのか痛みは少し和らいでますが、酷い腹痛になるのではと怖くて怖くて仕方ありません。
母は「休んでばかりじゃ高校行けないからちゃんと行きなさい」みたいな事を言われて、朝も腹痛が酷くても学校に行ってるようにしてます。母にお腹が痛いと言うと「仮病でも使ってるの?」と言われます。
明日も部活で1日練習なのですが、正直行きたくないです。またお昼にお腹痛くなって皆に心配かけたくないので…
この腹痛を早く治したいです。良かったら改善法を教えて下さい。よろしくお願いします!!!
腹痛と精神的なものが関係ありそうですか?◆ありそう…ですかね
◆和式トイレは便秘解消に良いと思います。
和式トイレの体勢が辛ければ止めた方が良いと思います。
洋式トイレを和式トイレ風にできる踏み台もAmazonで売ってあります。
squatty pottyという商品です。
◆下剤( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
ヨーグルトがお通じにいいよ