なぜクミンは妊娠中は避けた方がいいのですか? クミンには妊娠中に必

なぜクミンは妊娠中は避けた方がいいのですか?
クミンには妊娠中に必要とされる、葉酸や鉄分が含まれているます。他にもビタミンやミネラル類が豊富ですし、便秘解消にも効果があります。妊婦 には有難いように思えるのですが、控えた方が良いとネットで調べると多く書かれています。確かに多量摂取したら良くなさそうですが、他の食品にも言える事です。適度に摂取する分には良いのではないかと思うのですが、詳しい方ぜひおしえて下さい。
「スパイス」だからです。
「避けた方がいい」と「控えた方がいい」はまた違います。◆香辛料、刺激物なので
いろいろ体が弱ってる、アレルギーが出やすくなってる妊婦さんは、
大量に摂取しない方が良い、ということで、
食べたらダメ、というわけではありません。