お世話になります。 最近左肋骨の一番下辺りに少し張りを感じることが

お世話になります。 最近左肋骨の一番下辺りに少し張りを感じることがあります。
この張りは常にあるものではなくて、夜勤明けで食事を摂って昼寝をした後や、その夜ビールを飲んだ時によく現れます。
便秘にはなることはありますが、そうでないときもこの張りは現れる時があります。
ちなみに全然普段痛みはありませんが、ビールを食事中に少量でも呑むと食べ過ぎたときのように張って苦しくなることがあります。どなたか似たような経験があって改善された方はいませんか?
今のところ痛みがあるわけではないので病院に行くつもりはありません。
ちなみに心身症(軽いパニック症状)で過去にストレスで就寝時に胸が苦しくなることがあり、循環器内科に行きましたが異常なしとなった経験があります。ストレスには弱いタイプの人間です。
よろしくお願いいたします。
ビールなんかのアルコールじゃなくポカリの水割りなんかの水分補給をメインに飲もう
アルコールを摂取すると処理に大量の水分が必要になる
暑い時期にこれやって水分摂取が不十分だと脱水起こしやすくなるし、この上にミネラル不足すると筋肉も攣りやすくなるよ
体大事に(´・ω・`)つこの時期は特に水分補給大事◆なるほど!!
水分不足からの筋肉の張りも考えられるということですか。
お酒は控えて電解質を積極的に摂取してみるように心がけます!!
ご回答ありがとうございます。