妊娠5週目なのですが、妊娠してから食欲が止まらずすごく太ってしま

妊娠5週目なのですが、妊娠してから食欲が止まらずすごく太ってしまいました。 まだつわりもないのですが、ただただ食欲だけが止まりません。
そこで、今晩からスクワットをやろうと思ってるのですがやめたほうがいいのでしょうか?
何か妊娠初期でもできる運動はありますか?
教えてください
私もつわりがありませんでしたので妊娠3ヶ月になるまで築かず食べまくってましたw
普通に太りましたねw
病院の人に怒られましたw
そんな時に病院の人が紹介して下さったマタニティーヨガがあるんですけど
とでも運動にもなりなおかつ骨盤を開く運動や赤ちゃんをスムーズに埋めるようにいきみの練習などもしました!
ぜひマタニティーヨガと調べてみてください!
◆食欲増えますよね(^-^;
初期なら運動特に問題ないと思いますよ
スクワットも初期なら
良くないのはお腹張り始める時期は良くないです
ウォーキング!
これは、全期間使えますよ(^-^)
◆私は妊娠して20キロ太りましたよ(笑)
初期はあまり、動かない方がいいと思いますよ!
私も初期の時は結構動いてて、胎盤下がってるから安静にしててって言われました!